Hormonen en haaruitval bij mannen
Bij mannen is haarverlies sterk verbonden met bepaalde hormonen. Het belangrijkste hormoon hiervoor is testosteron. In het lichaam van sommige mannen wordt testosteron omgezet naar een ander soort hormoon: DHT. Dit hormoon zorgt ervoor dat de haarzakjes kleiner worden en langzaam stoppen met het maken van nieuwe haren. Meestal begint dat bij de haargrens of de kruin. Dit proces noemt men wel “mannelijke kaalheid”. De kans dat mannen hiermee te maken krijgen, is algemeen. Ongeveer tachtig procent van de mannen krijgt rond het vijftigste jaar last van dunner wordend haar of kale plekken.
Erfelijkheid speelt een grote rol
Het is ook niet zomaar toeval als je vader, grootvader of oom kaal is. Haaruitval bij mannen is voor een groot deel erfelijk. Dit heet “androgenetische alopecia”. Als je genen gevoeliger zijn voor het effect van DHT, heb je veel meer kans om op volwassen leeftijd kaal te worden. Dit erfelijke patroon zie je minder bij vrouwen. Vrouwen hebben ook DHT, maar meestal veel minder. Bovendien zijn de haarzakjes op het hoofd van vrouwen minder gevoelig voor deze hormoonsoort. Daarom krijgen vrouwen zelden kale plekken zoals mannen, ook al kan het haar wel dunner worden als ze ouder worden.
Waarom vrouwen meestal hun haar behouden
Er zijn duidelijke verschillen tussen hoe haaruitval zich uit bij mannen en vrouwen. Vrouwen verliezen niet vaak haar op dezelfde manier als mannen, met kale plekken of een terugtrekkende haarlijn. Hun haar valt meestal gelijkmatiger uit over het hele hoofd. Vaak wordt het haar vooral dunner, maar houdt de hoofdhuid bedekking met haar. Dat komt onder andere doordat vrouwen meer oestrogenen hebben, een ander soort hormoon dat beschermend werkt op de haarzakjes. Ook zijn hun haarzakjes vaak minder gevoelig voor DHT, zodat ze niet zo snel slijten. Pas bij vrouwen na de overgang, als het hormoon oestrogeen afneemt, kan het haar dunner worden, maar echt kaal worden komt bij vrouwen veel minder algemeen voor.
Andere oorzaken van haaruitval
Hoewel kaalheid bij mannen meestal door hormonen en erfelijkheid wordt veroorzaakt, zijn er ook andere redenen waarom mensen haar verliezen. Slechte voeding, veel stress, ziektes of bepaalde medicijnen kunnen ook haaruitval veroorzaken. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen. Bij deze oorzaken gaat het vaak niet om blijvende kaalheid, maar tijdelijk meer haarverlies. Wanneer het lichaam weer gezond is of je minder stress hebt, kan het haar vaak weer terugkomen. Toch is erfelijke en hormonale kaalheid het meest algemene beeld, zeker bij mannen.
Meest gestelde vragen over waarom mannen vaker kaal worden dan vrouwen
- Ontstaat haaruitval bij mannen altijd op dezelfde manier?
Haaruitval bij mannen begint meestal bij de inhammen of op de kruin, maar het exact patroon kan verschillen. Bij sommige mannen valt het haar sneller uit dan bij anderen. De manier waarop haaruitval ontstaat is wel vaak verbonden aan erfelijkheid en hormonen.
- Kunnen vrouwen toch ook helemaal kaal worden?
Volledige kaalheid komt bij vrouwen veel minder voor dan bij mannen. Vrouwen krijgen meestal gelijkmatige haarverdunning in plaats van kale plekken. In bijzondere gevallen, bijvoorbeeld bij medische problemen of een zeldzame vorm van haarziekte, kan een vrouw wel haar hele hoofdhuidhaar verliezen.
- Kan iets helpen om haaruitval te stoppen?
Er zijn middelen en behandelingen die tijdelijk haarverlies kunnen vertragen, zoals lotions of medicijnen. Toch is volledige stop van erfelijke kaalheid vaak niet mogelijk. Als haarzakjes eenmaal zijn gestopt, groeien er geen haren meer uit. Sommige mensen kiezen voor een haartransplantatie.
- Is het dragen van een pet of muts slecht voor je haar?
Een pet of muts veroorzaakt geen haarverlies. Dat is een fabeltje. Haaruitval komt meestal door hormonen en erfelijkheid en niet door wat op je hoofd zit.
- Waarom worden sommige jonge mannen al snel kaal?
Jonge mannen kunnen snel kaal worden als ze er erfelijk gevoelig voor zijn. Het is normaal dat kaalheid al rond het twintigste of dertigste levensjaar begint, zeker als dit in de familie voorkomt.